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여가 - 산책과 백업체조

작성자관리자

  • 등록일 23-05-31
  • 조회605회

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어르신들과 앞뜰로 산책 나와 백업체조도 같이 해보았습니다.

백업으로 스트레칭도 하고 안마도 해보고 신나는 음악에 맞춰 체조도 해보았습니다. 

백업체조가 끝나니 다른 노래도 해달라 하셔서 다른 노래에 맞춰서도 해보았습니다. 

우리 어르신들, 어떤 노래에도 박자를 척척 맞춰 백업체조를 해보십니다.^^

백업체조 후, 꽃도 보고 나무에 열린 열매도 보시며 천천히 앞뜰 주위를 걸으며 산책하셨습니다.

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